숲체험 - 숲 힐링하기
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숲 힐링하기
새싹이 파릇파릇 봄이 완연하게 무르익어 가는 요즈음.....
어르신들과 함께 모악산 아래 다녀왔습니다.
나무의 그늘이 시원하리만치 따뜻한 봄날에
숲해설과 함께 산림욕체조, 산책, 꽃팔찌 만들기까지.....
즐겁고 행복하고 마음이 탁 트이는 시간이 되었습니다.
치매도 예방되고 우울증이 싹 없어질것 같다는 어르신~
나무도 좋고 꽃도 좋고 다 좋다는 어르신들~~
모두모두 행복한 시간이었습니다.
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